A saúde mental é um dos pilares fundamentais do bem-estar humano, e sua importância tem sido cada vez mais reconhecida em nossa sociedade.
Para alcançar o equilíbrio é fundamental reconhecer que o autocuidado começa pela saúde mental. Afinal, é a partir do cuidado com nossas emoções e bem-estar psíquico que construímos as bases sólidas para uma vida saudável e satisfatória.
Portanto, ao adotarmos práticas de autocuidado, como a meditação, exercício físico regular, alimentação saudável, diminuição do tempo de tela, higiene do sono e a busca por apoio profissional quando necessário, estamos, de fato, priorizando nossa saúde mental.
Com paciência e dedicação, podemos trilhar o caminho do autoconhecimento, promovendo um estado de harmonia que se reflete em todas as áreas de nossa vida.
Estou aqui para auxiliar você em sua caminhada em direção ao bem-estar e equilíbrio emocional.
Avaliação integral de aspectos físicos, mentais e emocionais que estão interferindo no dia a dia
Auxílio no reconhecimento dos problemas quando há ambivalência quanto à mudança
Conscientização e autonomia em saúde mental
Método de tratamento promissor para depressão resistente
Não adie mais a busca pelo apoio necessário em sua busca por bem-estar. Se você sofre com algumas das questões abaixo, fale comigo!
Em 2010, graduei-me em Medicina pela UNIVÁS, localizada em Pouso Alegre, Minas Gerais. Logo após a graduação, decidi seguir minha paixão pela psiquiatria e completei minha residência médica nessa especialidade pela Secretaria Municipal de Saúde de São Paulo (SUS).
Durante minha trajetória profissional, tive o privilégio de adquirir uma ampla experiência em diversos setores da Rede de Atenção Psicosocial. Trabalhei em áreas vitais, como CAPS AD, CAPS IJ, NASF, em hospitais gerais com pronto-socorro e enfermaria psiquiátrica, bem como em hospitais psiquiátricos. Essas experiências me proporcionaram um entendimento profundo das necessidades dos pacientes e das complexidades da saúde mental.
Em 2017, realizei o sonho de inaugurar meu próprio consultório particular, onde tenho a oportunidade de oferecer atendimento psiquiátrico personalizado e de alta qualidade.
Além disso, desempenho um papel crucial como coordenador do serviço de terapia infusional com cetamina no Hospital Vera Cruz de Campinas.
Minha dedicação à medicina e à psiquiatria é guiada pelo compromisso com o bem-estar, qualidade de vida e a saúde mental dos meus pacientes. Estou aqui para oferecer meu conhecimento e experiência, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida daqueles que buscam apoio.
Confira como identificar o tipo de cansaço que está sentindo, seja ele mental ou físico.
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Terceiro capítulo da série mostra uma em cada três mulheres já foi vítima de abuso..
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Psiquiatra dedicado ao seu bem-estar e saúde mental em Campinas, SP.
Atendimento pela UNIMED.
Conj. 74 - Vila Itapura, Campinas - SP.
Centro, Campinas - SP.
